Znajte što je na vašem tanjuru
Lasanha à bolonhesa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
183
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,7 g
UH9,2 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 183 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 9,2 g 3%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 5,8 g 29%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7,7 g | 9,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 4,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Lasanha à bolonhesa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lasanha à bolonhesa?
100 g namirnice Lasanha à bolonhesa sadrži 183 kcal, 7,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lasanha à bolonhesa?
50 g namirnice Lasanha à bolonhesa sadrži 92 kcal, 3,9 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lasanha à bolonhesa?
150 g namirnice Lasanha à bolonhesa sadrži 275 kcal, 12 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lasanha à bolonhesa?
200 g namirnice Lasanha à bolonhesa sadrži 366 kcal, 15 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lasanha à bolonhesa?
250 g namirnice Lasanha à bolonhesa sadrži 458 kcal, 19 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: portfir 1153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
