Znajte što je na vašem tanjuru
Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
doručak
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 414 kcal —
- Bjelančevine 6,2 g 12%
- Ugljikohidrati 81 g 29%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 2,4 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6,2 g | 81 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,1 g | 41 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9,3 g | 121 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 162 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 16 g | 202 g | 17 g |
Slične namirnice
- Žitarice za doručak od kukuruza pšenice i zobi389 kcal / 100 g
- Kukuruzne i pšenične žitaricedoručak379 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od pšenice zobi kukuruza i meda397 kcal / 100 g
- Zaslađene kukuruzne žitaricedoručak380 kcal / 100 g
- Kukuruzne žitarice s medomdoručak393 kcal / 100 g
- Žitna pločica s kukuruzom i pšenicoms kukuruzom i pšenicom430 kcal / 100 g
- Zaslađene žitarice za doručak s pšenicom383 kcal / 100 g
- Cjelovite žitarice za doručak349 kcal / 100 g
- Ekstrudirane žitarice za doručak od mješavine žitaricas dodanim vitaminima B2, B3 i B6 te folatom, kalcijem, željezom i cinkom371 kcal / 100 g
- Brazilske kukuruzne žitarice za doručaksa šećerom375 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice?
100 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice sadrži 414 kcal, 6,2 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice?
50 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice sadrži 207 kcal, 3,1 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice?
150 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice sadrži 621 kcal, 9,3 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice?
200 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice sadrži 828 kcal, 12 g bjelančevina, 162 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice?
250 g namirnice Kukuruzne, pšenične i zobene žitarice sadrži 1035 kcal, 16 g bjelančevina, 202 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 1188 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
