Znajte što je na vašem tanjuru
Kruh za sendviče
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodanog šećera, unaprijed pakirano
290
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7 g
UH48 g
Masti5,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 290 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 5,9 g 8%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 6,1 g —
- Natrij 454 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 0,85 mg 5%
- Magnezij 22,1 mg 5%
- Fosfor 82,3 mg 7%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,53 mg 5%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,6 mg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7 g | 48 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,5 g | 24 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 11 g | 72 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 18 g | 120 g | 15 g |
Slične namirnice
- Višezrnki kruh za sendvičei/ili s sjemenkama, unaprijed pakirano290 kcal / 100 g
- Integralni kruh za sendvičebez kore, unaprijed zapakirano245 kcal / 100 g
- Brioš sendvič kruhprepacked312 kcal / 100 g
- Bijeli kruhkomercijalno pripremljen, prepečen290 kcal / 100 g
- Narezani kruhtostirano248 kcal / 100 g
- Sendvič-kruh od bijelog pšeničnog brašnapekarski, Brazil292 kcal / 100 g
- Tost-kruh
- Francuski kruhbez dodane soli282 kcal / 100 g
- Kruh za paniniobičan, unaprijed pakiran308 kcal / 100 g
- Raženi kruhcjelovito zrno, unaprijed pakirano213 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruh za sendviče
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh za sendviče?
100 g namirnice Kruh za sendviče sadrži 290 kcal, 7 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh za sendviče?
50 g namirnice Kruh za sendviče sadrži 145 kcal, 3,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh za sendviče?
150 g namirnice Kruh za sendviče sadrži 435 kcal, 11 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh za sendviče?
200 g namirnice Kruh za sendviče sadrži 580 kcal, 14 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh za sendviče?
250 g namirnice Kruh za sendviče sadrži 725 kcal, 18 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7117 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
