Znajte što je na vašem tanjuru
Kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
100 % integralnog brašna, obrano mlijeko, domaći
245
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH42 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 245 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 9 g 32%
- Šećeri 2,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,5 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 85 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 106 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Bijeli kruhs obranim mlijekom, domaći269 kcal / 100 g
- Integralni kruhdomaće, (2/3 integralnog brašna)278 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitaricadomaći235 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašnadomaće, (2/3 brašna od cjelovitog pšeničnog zrna), tostirano305 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog i raženog brašnadomaći248 kcal / 100 g
- Kruhova umaknapravljeno s obranim mlijekom, domaće88 kcal / 100 g
- Integralno pecivodomaće271 kcal / 100 g
- Mliječni kruhdomaće289 kcal / 100 g
- Njemački kruhdomaći357 kcal / 100 g
- Francuski kruhdomaće, s brašnom za pripremu domaćeg kruha256 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh?
100 g namirnice Kruh sadrži 245 kcal, 11 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh?
50 g namirnice Kruh sadrži 123 kcal, 5,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh?
150 g namirnice Kruh sadrži 368 kcal, 17 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh?
200 g namirnice Kruh sadrži 490 kcal, 22 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh?
250 g namirnice Kruh sadrži 613 kcal, 28 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: mvt 05.041 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana