Znajte što je na vašem tanjuru
Kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
75 % integralnog brašna, obrano mlijeko, domaći
247
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH44 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 247 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 8 g 29%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 44 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 66 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 88 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 110 g | 3,5 g |
Slične namirnice
- Bijeli kruhs obranim mlijekom, domaći269 kcal / 100 g
- Integralni kruhdomaće, (2/3 integralnog brašna)278 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitih žitaricadomaći235 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašnadomaće, (2/3 brašna od cjelovitog pšeničnog zrna), tostirano305 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog i raženog brašnadomaći248 kcal / 100 g
- Mliječni kruhdomaće289 kcal / 100 g
- Višezrnati kruhdomaći247 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh?
100 g namirnice Kruh sadrži 247 kcal, 11 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh?
50 g namirnice Kruh sadrži 124 kcal, 5,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh?
150 g namirnice Kruh sadrži 371 kcal, 16 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh?
200 g namirnice Kruh sadrži 494 kcal, 21 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh?
250 g namirnice Kruh sadrži 618 kcal, 27 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: mvt 05.043 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
