Znajte što je na vašem tanjuru

Kruh

Kalorije i nutritivne vrijednosti

1/3 integralnog brašna, obrano mlijeko, domaći

243
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,6 g
UH46 g
Masti1,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 243 kcal —
  • Bjelančevine 9,6 g 19%
  • Ugljikohidrati 46 g 17%
  • Masti 1,2 g 2%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 5 g 18%
  • Šećeri 1,4 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2439,6 g46 g1,2 g
50 g50 g1224,8 g23 g0,6 g
150 g150 g36514 g69 g1,8 g
200 g200 g48619 g92 g2,4 g
250 g250 g60824 g115 g3 g

Pitanja o namirnici Kruh

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh?

100 g namirnice Kruh sadrži 243 kcal, 9,6 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh?

50 g namirnice Kruh sadrži 122 kcal, 4,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh?

150 g namirnice Kruh sadrži 365 kcal, 14 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh?

200 g namirnice Kruh sadrži 486 kcal, 19 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh?

250 g namirnice Kruh sadrži 608 kcal, 24 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Izvor: mvt 05.049 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana