Znajte što je na vašem tanjuru
Kokice za mikrovalnu pećnicu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
okus maslaca
557
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH45 g
Masti34 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 557 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 34 g 44%
- Zasićene masti 7,2 g 36%
- Vlakna 10 g 36%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 764 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,9 mg 10%
- Magnezij 94 mg 22%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,77 mg 34%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7,5 g | 45 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,8 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 68 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 90 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 113 g | 85 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kokice za mikrovalnu pećnicu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu?
100 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu sadrži 557 kcal, 7,5 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu?
50 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu sadrži 279 kcal, 3,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu?
150 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu sadrži 836 kcal, 11 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu?
200 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu sadrži 1114 kcal, 15 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 68 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu?
250 g namirnice Kokice za mikrovalnu pećnicu sadrži 1393 kcal, 19 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 85 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6348 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
