Znajte što je na vašem tanjuru
kestenovo brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
362
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH70 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 362 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 70 g 26%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 13 g 45%
- Šećeri 16 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 16 mg 18%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
Minerali
- Kalcij 61,6 mg 5%
- Magnezij 67,9 mg 16%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,5 mg 56%
- Mangan 3,2 mg 139%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,7 g | 70 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,8 g | 35 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,5 g | 106 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 141 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 176 g | 8,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici kestenovo brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kestenovo brašno?
100 g namirnice kestenovo brašno sadrži 362 kcal, 5,7 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kestenovo brašno?
50 g namirnice kestenovo brašno sadrži 181 kcal, 2,8 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kestenovo brašno?
150 g namirnice kestenovo brašno sadrži 543 kcal, 8,5 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kestenovo brašno?
200 g namirnice kestenovo brašno sadrži 724 kcal, 11 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kestenovo brašno?
250 g namirnice kestenovo brašno sadrži 905 kcal, 14 g bjelančevina, 176 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 9570 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
