Znajte što je na vašem tanjuru
Keksić s karamelom i vanilijom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokos i čokoladni premaz
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 489 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 18 g 89%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 36 g —
- Natrij 182 mg 8%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 11,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 40 mg 3%
- Željezo 3,2 mg 18%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,38 mg 42%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3,5 g | 60 g | 26 g |
| 1 porcija | 29 g | 142 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 porcije | 58 g | 284 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ porcije | 14,5 g | 71 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 porcije | 87 g | 425 | 3 g | 52 g | 22 g |
| 4 porcije | 116 g | 567 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1,8 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5,3 g | 90 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 8,8 g | 149 g | 65 g |
Slične namirnice
- Vafel keksi s okusom vanilije ili čokoladearomatizirano punjenje, s čokoladnim premazom ili bez njega, komercijalno506 kcal / 100 g
- Keksići s vanilijom i šećeroms čokoladnim preljevom, komercijalno495 kcal / 100 g
- Keks s kokosom i marshmallowomkomercijalno, preliven čokoladom, marshmallow s kokosom465 kcal / 100 g
- Kolačić s karamelompreliven čokoladom, maloprodajni466 kcal / 100 g
- Vanilija keks s punjenjemaromatizirano punjenje, komercijalno485 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keksić s karamelom i vanilijom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keksić s karamelom i vanilijom?
100 g namirnice Keksić s karamelom i vanilijom sadrži 489 kcal, 3,5 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (29 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom?
1 porcija (29 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom sadrži 142 kcal, 1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (58 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom?
2 porcije (58 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom sadrži 284 kcal, 2 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,5 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom?
½ porcije (14,5 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom sadrži 71 kcal, 0,5 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (87 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom?
3 porcije (87 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom sadrži 425 kcal, 3 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (116 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom?
4 porcije (116 g) namirnice Keksić s karamelom i vanilijom sadrži 567 kcal, 4,1 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keksić s karamelom i vanilijom?
50 g namirnice Keksić s karamelom i vanilijom sadrži 245 kcal, 1,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keksić s karamelom i vanilijom?
150 g namirnice Keksić s karamelom i vanilijom sadrži 734 kcal, 5,3 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171835 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
