Znajte što je na vašem tanjuru

Kebab meat, 75% meat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

236
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH2,9 g
Masti17 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 236 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 37%
  • Ugljikohidrati 2,9 g 1%
  • Masti 17 g 21%
  • Zasićene masti 7,3 g 37%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,5 g —
  • Natrij 482 mg 21%
  • Kolesterol 50,4 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 19,7 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 1,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folna kiselina (B9) 3,7 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%

Minerali

  • Kalcij 11,9 mg 1%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Magnezij 18,1 mg 4%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalij 244 mg 5%
  • Cink 5,4 mg 49%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 16,6 µg 30%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23619 g2,9 g17 g
50 g50 g1189,4 g1,5 g8,3 g
150 g150 g35428 g4,4 g25 g
200 g200 g47238 g5,8 g33 g
250 g250 g59047 g7,3 g41 g

Pitanja o namirnici Kebab meat, 75% meat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kebab meat, 75% meat?

100 g namirnice Kebab meat, 75% meat sadrži 236 kcal, 19 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kebab meat, 75% meat?

50 g namirnice Kebab meat, 75% meat sadrži 118 kcal, 9,4 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kebab meat, 75% meat?

150 g namirnice Kebab meat, 75% meat sadrži 354 kcal, 28 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kebab meat, 75% meat?

200 g namirnice Kebab meat, 75% meat sadrži 472 kcal, 38 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kebab meat, 75% meat?

250 g namirnice Kebab meat, 75% meat sadrži 590 kcal, 47 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33370 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana