Znajte što je na vašem tanjuru
Kava
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mlijekom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 38 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,6 g | 3,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,4 g | 4,9 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 4,3 g | 6,1 g | 5,9 g |
Slične namirnice
- Kava s mlijekom i šećeromnapitak, 3,5 % masti10 kcal / 100 g
- Kava s mlijekom59 kcal / 100 g
- Kava sa šećeromnapitak9 kcal / 100 g
- Kava bez kofeinakuhan, pripremljen s općinskom vodom, bez kofeina0 kcal / 100 g
- Kuhana kavapripremljeno s vodom iz slavine1 kcal / 100 g
- Čajni napitaks mlijekom38 kcal / 100 g
- Napitak od infuzijepripremljeno, bez dodanog šećera1 kcal / 100 g
- Kava s punomasnim mlijekomnapitak, prosječno, s punomasnim mlijekom7 kcal / 100 g
- Bezkofeinska kava10 % napitak, s mlijekom (half-and-half)61 kcal / 100 g
- Kava pola-polas mlijekom s 3,5 % masti31 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kava
Kako skuhati kavu u džezvi?
U džezvu stavi hladnu vodu i sitno mljevenu kavu, promiješaj pa zagrijavaj na laganoj vatri. Kad se pjena podigne, makni džezvu prije nego što kava zakipi; kratko pričekaj da se talog slegne pa ulij.
Koliko mljevene kave ide u filtar-kavu?
Za uravnoteženu filtar-kavu počni s oko 6 g kave na 100 ml vode. Voda neka bude vruća, ali ne kipuća, otprilike 92–96 °C.
Kako čuvati kavu u zrnu ili mljevenu kavu?
Drži je u dobro zatvorenoj neprozirnoj posudi, na suhom i hladnom mjestu, dalje od štednjaka i začina. Hladnjak nije dobar izbor jer kava upija mirise i vlagu.
Koliko dugo skuhana kava može stajati u hladnjaku?
Ulij je u čistu, zatvorenu posudu i ohladi čim se prestane jako pariti; potroši je u roku od tri do četiri dana. Kavu s mlijekom nemoj ostavljati na sobnoj temperaturi dulje od dva sata.
S čim se kava dobro slaže i u kojim se jelima upotrebljava?
Kava se slaže s čokoladom, cimetom, kardamomom i orašastim plodovima. Osim za napitke, upotrebljava se u tiramisuu, biskvitima i marinadama za meso.
Može li se obična kava zamijeniti bezkofeinskom?
Možeš je zamijeniti bezkofeinskom u gotovo svakom napitku i receptu, uključujući tiramisu; okus i jačina mogu se malo razlikovati. Bezkofeinska kava ipak nije nužno potpuno bez kofeina.
Je li bolje piti kavu ujutro ili navečer?
Nema jednog najboljeg doba za sve, ali kofein može otežati uspavljivanje, pa kavu koja ti remeti san popij ranije tijekom dana. Količina kofeina u šalici ovisi o zrnu i načinu pripreme.
Izvor: BEDCA (Spain) 681 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
