Znajte što je na vašem tanjuru

Kalabaš

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0 g
Masti1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 68 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 29%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 1 g 1%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 320 mg 25%
  • Željezo 0,8 mg 4%
  • Fosfor 380 mg 30%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g6815 g0 g1 g
50 g50 g347,4 g0 g0,5 g
150 g150 g10222 g0 g1,5 g
200 g200 g13629 g0 g2 g
250 g250 g17037 g0 g2,5 g

Pitanja o namirnici Kalabaš

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kalabaš?

100 g namirnice Kalabaš sadrži 68 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kalabaš?

50 g namirnice Kalabaš sadrži 34 kcal, 7,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kalabaš?

150 g namirnice Kalabaš sadrži 102 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kalabaš?

200 g namirnice Kalabaš sadrži 136 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kalabaš?

250 g namirnice Kalabaš sadrži 170 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 16-081 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana