Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirana, u kartonu, sa smanjenim udjelom natrija
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 7,1 g 3%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 191 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 113 mg 2%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,6 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 245 g | 86 | 1,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 2 porcije | 490 g | 172 | 3,1 g | 35 g | 1,6 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 43 | 0,8 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 735 g | 257 | 4,7 g | 52 g | 2,4 g |
| 4 porcije | 980 g | 343 | 6,3 g | 69 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,6 g | 18 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Juha od rajčice bisqueiz limenke, koncentrirano96 kcal / 100 g
- Juha od rajčice s rižomkonzervirano, koncentrirano93 kcal / 100 g
- Krem juha od rajčiceslana56 kcal / 100 g
- Juha od rajčice i povrćadehidrirana, s dodanom vodom22 kcal / 100 g
- Juha od rajčice i crvene paprikespreman za jelo, s niskim udjelom natrija40 kcal / 100 g
- Rajčica juhadehidrirano, dodana voda38 kcal / 100 g
- Juha od povrćakoncentrirana, s niskim udjelom natrija, pripremljena s jednakim volumenom vode33 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg bujonakonzervirano, koncentrirano, dodana voda, smanjeni natrij4 kcal / 100 g
- Umak od rajčicekonzerviran24 kcal / 100 g
- Sok od rajčicekonzervirano, bez dodane soli17 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od rajčice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od rajčice?
100 g namirnice Juha od rajčice sadrži 35 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (245 g) namirnice Juha od rajčice?
1 porcija (245 g) namirnice Juha od rajčice sadrži 86 kcal, 1,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (490 g) namirnice Juha od rajčice?
2 porcije (490 g) namirnice Juha od rajčice sadrži 172 kcal, 3,1 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122,5 g) namirnice Juha od rajčice?
½ porcije (122,5 g) namirnice Juha od rajčice sadrži 43 kcal, 0,8 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (735 g) namirnice Juha od rajčice?
3 porcije (735 g) namirnice Juha od rajčice sadrži 257 kcal, 4,7 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (980 g) namirnice Juha od rajčice?
4 porcije (980 g) namirnice Juha od rajčice sadrži 343 kcal, 6,3 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od rajčice?
50 g namirnice Juha od rajčice sadrži 18 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od rajčice?
150 g namirnice Juha od rajčice sadrži 53 kcal, 1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 74602200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
