Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od govedine i ječma
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za posluživanje, smanjeni udio natrija
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 6,7 g 2%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 185 mg 8%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,77 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 237 mg 5%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,4 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,5 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,7 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 0,9 g |
Slične namirnice
- Gusta juha od govedine i ječmaCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
- Juha od goveđeg temeljcau kockicama, suha170 kcal / 100 g
- Goveđa juhas povrćem, sa soli71 kcal / 100 g
- Juha od gljiva i ječmakonzervirana, pripremljena s jednakim volumenom vode30 kcal / 100 g
- Povrtna juha s govedinomkonzervirano, koncentrirano54 kcal / 100 g
- Goveđa juha s komadimakonzervirano, spremno za jelo66 kcal / 100 g
- Umak od govedineu limenci, spremno za posluživanje53 kcal / 100 g
- Povrtna juha s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Goveđi consommékonzervirana, koncentrirana14 kcal / 100 g
- Mesna juhaspremna za jelo25 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od govedine i ječma
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od govedine i ječma?
100 g namirnice Juha od govedine i ječma sadrži 45 kcal, 2,4 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od govedine i ječma?
50 g namirnice Juha od govedine i ječma sadrži 23 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od govedine i ječma?
150 g namirnice Juha od govedine i ječma sadrži 68 kcal, 3,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od govedine i ječma?
200 g namirnice Juha od govedine i ječma sadrži 90 kcal, 4,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od govedine i ječma?
250 g namirnice Juha od govedine i ječma sadrži 113 kcal, 5,9 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7367 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
