Znajte što je na vašem tanjuru

Janjeća plećka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

za pečenje, sirova

154

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH0,1 g

Masti8,9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	154	19 g	0,1 g	8,9 g
50 g	50 g	77	9,3 g	0,1 g	4,5 g
150 g	150 g	231	28 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	308	37 g	0,2 g	18 g
250 g	250 g	385	46 g	0,3 g	22 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeća plećka?

100 g namirnice Janjeća plećka sadrži 154 kcal, 19 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeća plećka?

50 g namirnice Janjeća plećka sadrži 77 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeća plećka?

150 g namirnice Janjeća plećka sadrži 231 kcal, 28 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeća plećka?

200 g namirnice Janjeća plećka sadrži 308 kcal, 37 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeća plećka?

250 g namirnice Janjeća plećka sadrži 385 kcal, 46 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: mvt 03.215 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana