Znajte što je na vašem tanjuru
Jam pie, shortbread crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
368
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH46 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 368 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 8,8 g 44%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 24 g —
- Natrij 133 mg 6%
- Kolesterol 62,8 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 190 µg 21%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 17,9 mg 1%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 14,4 mg 3%
- Fosfor 67,2 mg 5%
- Kalij 268 mg 6%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 9,3 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5,3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,7 g | 23 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
Slične namirnice
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jam pie, shortbread crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jam pie, shortbread crust?
100 g namirnice Jam pie, shortbread crust sadrži 368 kcal, 5,3 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jam pie, shortbread crust?
50 g namirnice Jam pie, shortbread crust sadrži 184 kcal, 2,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jam pie, shortbread crust?
150 g namirnice Jam pie, shortbread crust sadrži 552 kcal, 8 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jam pie, shortbread crust?
200 g namirnice Jam pie, shortbread crust sadrži 736 kcal, 11 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jam pie, shortbread crust?
250 g namirnice Jam pie, shortbread crust sadrži 920 kcal, 13 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1181 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
