Znajte što je na vašem tanjuru

Jam

Kalorije i nutritivne vrijednosti

oguljen, pirjan, s uljem, lukom i češnjakom, sa solju

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,4 g

UH19 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	99	2,4 g	19 g	1,3 g
50 g	50 g	50	1,2 g	9,3 g	0,7 g
150 g	150 g	149	3,5 g	28 g	2 g
200 g	200 g	198	4,7 g	37 g	2,7 g
250 g	250 g	248	5,9 g	47 g	3,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jam?

100 g namirnice Jam sadrži 99 kcal, 2,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jam?

50 g namirnice Jam sadrži 50 kcal, 1,2 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jam?

150 g namirnice Jam sadrži 149 kcal, 3,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jam?

200 g namirnice Jam sadrži 198 kcal, 4,7 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jam?

250 g namirnice Jam sadrži 248 kcal, 5,9 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Izvor: tbca BRC0349B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana