Znajte što je na vašem tanjuru

Jabuka Granny Smith

Kalorije i nutritivne vrijednosti

meso i koža, sirovo

49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 49 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 10 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,97 µg 0%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 3,2 mg 0%
  • Željezo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 2,8 mg 1%
  • Fosfor 7,6 mg 1%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g490,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,4 g–
150 g150 g730,4 g16 g–
200 g200 g970,5 g21 g–
250 g250 g1220,6 g27 g–

Pitanja o namirnici Jabuka Granny Smith

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabuka Granny Smith?

100 g namirnice Jabuka Granny Smith sadrži 49 kcal, 0,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabuka Granny Smith?

50 g namirnice Jabuka Granny Smith sadrži 24 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabuka Granny Smith?

150 g namirnice Jabuka Granny Smith sadrži 73 kcal, 0,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabuka Granny Smith?

200 g namirnice Jabuka Granny Smith sadrži 97 kcal, 0,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabuka Granny Smith?

250 g namirnice Jabuka Granny Smith sadrži 122 kcal, 0,6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13122 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana