Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni voćni scone
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
322
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,7 g
UH51 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 322 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 51 g 18%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 542 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 5,2 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 494 mg 40%
- Kalij 377 mg 8%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 1,1 mg 47%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 7,7 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 25 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 15 g | 102 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 19 g | 127 g | 28 g |
Slične namirnice
- Integralni sconedomaće319 kcal / 100 g
- Scone sa suhim voćemdomaći342 kcal / 100 g
- Cjeloviti voćni kolačdomaće366 kcal / 100 g
- Obični sconedomaće352 kcal / 100 g
- Voćni sconekomercijalno338 kcal / 100 g
- Krambl od voća od cjelovitog zrnadomaće198 kcal / 100 g
- Sirni sconedomaće358 kcal / 100 g
- Domaća pita od voća s cjelovitim žitaricamavoće, cjelovite žitarice, s nadjevom za pitu, domaće261 kcal / 100 g
- Integralni keksdomaći369 kcal / 100 g
- Krumpirov sconedomaće279 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni voćni scone
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni voćni scone?
100 g namirnice Integralni voćni scone sadrži 322 kcal, 7,7 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni voćni scone?
50 g namirnice Integralni voćni scone sadrži 161 kcal, 3,9 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni voćni scone?
150 g namirnice Integralni voćni scone sadrži 483 kcal, 12 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni voćni scone?
200 g namirnice Integralni voćni scone sadrži 644 kcal, 15 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni voćni scone?
250 g namirnice Integralni voćni scone sadrži 805 kcal, 19 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1115 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
