Znajte što je na vašem tanjuru
Indijski orah (plod)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i kora, sirovo, uzorkovano na otoku Martiniku
Bjelančevine0,8 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 556 mg 618%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,8 g | – | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,2 g | – | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,6 g | – | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2 g | – | 0,3 g |
Slične namirnice
- Plod indijskog orahasamo meso33 kcal / 100 g
- Malajska jabukameso bez kore, bez koštica, sirovo, uzorkovano na otoku Martiniku
- Indijski oraščićsirov562 kcal / 100 g
- Zvjezdasta jabukameso bez kože, sirovo, uzorkovano na otoku Martinique
- Pulpa indijskog oraščićasirova, Brazil43 kcal / 100 g
- Meso massissijasirovo, uzeto na otoku Martiniku
- Ananasmeso bez kore, sirovo, uzorkovano na otoku Martiniku
- Šećerna jabukameso bez kore, bez koštica, sirovo, uzorkovano na otoku Martiniku
- Mammeemeso i kožica, očišćeno od koštica, sirovo, uzorkovano na otoku Martinik
- Zlatna jabukazeleno ili nezrelo, meso i kora, sa sjemenkama, sirovo, uzorkovano na otoku Martiniku
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13434 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
