Znajte što je na vašem tanjuru
Humus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prirodni
320
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,7 g
UH11 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 320 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 5,4 g 19%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 7,7 g | 11 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,9 g | 5,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 17 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 15 g | 23 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 19 g | 28 g | 65 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Humus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Humus?
100 g namirnice Humus sadrži 320 kcal, 7,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Humus?
50 g namirnice Humus sadrži 160 kcal, 3,9 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Humus?
150 g namirnice Humus sadrži 480 kcal, 12 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Humus?
200 g namirnice Humus sadrži 640 kcal, 15 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Humus?
250 g namirnice Humus sadrži 800 kcal, 19 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3207 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
