Znajte što je na vašem tanjuru
Humus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s povrćem
251
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH11 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 251 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 7 g 25%
- Šećeri 4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 5,3 g | 11 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 5,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 8 g | 17 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 11 g | 22 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 13 g | 28 g | 48 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Humus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Humus?
100 g namirnice Humus sadrži 251 kcal, 5,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Humus?
50 g namirnice Humus sadrži 126 kcal, 2,7 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Humus?
150 g namirnice Humus sadrži 377 kcal, 8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Humus?
200 g namirnice Humus sadrži 502 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Humus?
250 g namirnice Humus sadrži 628 kcal, 13 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5467 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
