Znajte što je na vašem tanjuru
Humus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s lećom i kurkumom, s maslinom, sa soli
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH13 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 10 g 13%
- Vlakna 7 g 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 7,5 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,8 g | 6,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 11 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 15 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 19 g | 32 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Humus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Humus?
100 g namirnice Humus sadrži 189 kcal, 7,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Humus?
50 g namirnice Humus sadrži 95 kcal, 3,8 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Humus?
150 g namirnice Humus sadrži 284 kcal, 11 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Humus?
200 g namirnice Humus sadrži 378 kcal, 15 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Humus?
250 g namirnice Humus sadrži 473 kcal, 19 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: tbca BRC0292T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
