Znajte što je na vašem tanjuru
Humus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zgnječeni slanutak
306
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH8,3 g
Masti27 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 306 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 8,3 g 3%
- Masti 27 g 34%
- Zasićene masti 3,7 g 19%
- Vlakna 7,4 g 26%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5,8 g | 8,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2,9 g | 4,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 8,7 g | 13 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 17 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 15 g | 21 g | 66 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Humus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Humus?
100 g namirnice Humus sadrži 306 kcal, 5,8 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Humus?
50 g namirnice Humus sadrži 153 kcal, 2,9 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Humus?
150 g namirnice Humus sadrži 459 kcal, 8,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Humus?
200 g namirnice Humus sadrži 612 kcal, 12 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Humus?
250 g namirnice Humus sadrži 765 kcal, 15 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Izvor: slv 3051 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
