Znajte što je na vašem tanjuru

Salata od šunke i poriluka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

243

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,6 g

UH7 g

Masti22 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	243	3,6 g	7 g	22 g
50 g	50 g	122	1,8 g	3,5 g	11 g
150 g	150 g	365	5,4 g	11 g	33 g
200 g	200 g	486	7,2 g	14 g	44 g
250 g	250 g	608	9 g	18 g	55 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od šunke i poriluka?

100 g namirnice Salata od šunke i poriluka sadrži 243 kcal, 3,6 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od šunke i poriluka?

50 g namirnice Salata od šunke i poriluka sadrži 122 kcal, 1,8 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od šunke i poriluka?

150 g namirnice Salata od šunke i poriluka sadrži 365 kcal, 5,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od šunke i poriluka?

200 g namirnice Salata od šunke i poriluka sadrži 486 kcal, 7,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od šunke i poriluka?

250 g namirnice Salata od šunke i poriluka sadrži 608 kcal, 9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 55 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 1497 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana