Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič sa šunkom i salatom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH20 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 12 g | 31 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 16 g | 41 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 20 g | 51 g | 11 g |
Slične namirnice
- Sendvič ili pecivo sa šunkom229 kcal / 100 g
- Sendvič ili pecivo sa šunkom i sirom257 kcal / 100 g
- Pecivo sa sirom i šunkomiz kafića/pekarnice291 kcal / 100 g
- Šunka wrapsendvič, i sirovo povrće, sirovo234 kcal / 100 g
- Namaz od salate sa šunkom216 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on wheat241 kcal / 100 g
- Salata od šunke i poriluka243 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič sa šunkom i salatom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom?
100 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom sadrži 161 kcal, 8,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom?
50 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom sadrži 81 kcal, 4,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom?
150 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom sadrži 242 kcal, 12 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom?
200 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom sadrži 322 kcal, 16 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom?
250 g namirnice Sendvič sa šunkom i salatom sadrži 403 kcal, 20 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ausnut F007896 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
