Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen u pećnici s masnoćom i soli
158
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 158 kcal —
- Bjelančevine 25 g 51%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 25 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 38 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 64 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Panirani goveđi filebez masnoće, jaja i krušnih mrvica, pržen, sa sojinim uljem, sa soli274 kcal / 100 g
- Goveđi file s umakom od rajčicebez masnoće, pečen na roštilju, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli184 kcal / 100 g
- Goveđi file s umakombez masnoće, pečen na roštilju, s pšeničnim brašnom, maslacem i mlijekom, sa soli199 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđeg fileapržen180 kcal / 100 g
- Teleći filepečen u pećnici151 kcal / 100 g
- Goveđi odrezakpržen199 kcal / 100 g
- Svinjski filepečena u pećnici, s masnoćom i soli139 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od fileasirov, nemasan140 kcal / 100 g
- Medaljoni goveđeg fileaprženi, s prženim povrćem126 kcal / 100 g
- Janjeći filepečeno bez masnoće (u pećnici)225 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi file?
100 g namirnice Goveđi file sadrži 158 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi file?
50 g namirnice Goveđi file sadrži 79 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi file?
150 g namirnice Goveđi file sadrži 237 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi file?
200 g namirnice Goveđi file sadrži 316 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi file?
250 g namirnice Goveđi file sadrži 395 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y184412 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
