Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi file s umakom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, pečen na roštilju, s pšeničnim brašnom, maslacem i mlijekom, sa soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 199 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 9,1 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 27 g | 2,1 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 3,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 54 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 68 g | 5,2 g | 23 g |
Slične namirnice
- Goveđi file s umakom od senfabez masnoće, pečen na žaru, vrhnje, umak od limuna i senf, sa soli207 kcal / 100 g
- Goveđi file s umakom od rajčicebez masnoće, pečen na roštilju, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli184 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, pečen na žaru, s maslacem, sa soli264 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelas masnoćom, pečena na roštilju, s umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), nesoljena269 kcal / 100 g
- Panirani goveđi filebez masnoće, jaja i krušnih mrvica, pržen, sa sojinim uljem, sa soli274 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce unsalted188 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijela s umakom od senfameso, bez masnoće, s roštilja, s umakom od senfa (vrhnje, umak od limuna i senf), soljeno218 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce187 kcal / 100 g
- Svinjski kare s bijelim umakompečen na žaru/pečen, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), neslan199 kcal / 100 g
- Ramstek s umakom od senfabez masnoće, pečen na žaru, s umakom od senfa (mliječno vrhnje, umak od limuna i senf), neslan189 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi file s umakom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi file s umakom?
100 g namirnice Goveđi file s umakom sadrži 199 kcal, 27 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi file s umakom?
50 g namirnice Goveđi file s umakom sadrži 100 kcal, 14 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi file s umakom?
150 g namirnice Goveđi file s umakom sadrži 299 kcal, 41 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi file s umakom?
200 g namirnice Goveđi file s umakom sadrži 398 kcal, 54 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi file s umakom?
250 g namirnice Goveđi file s umakom sadrži 498 kcal, 68 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: tbca BRC0377F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
