Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjeni udio natrija, spremno za posluživanje
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 6 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 225 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 20 mg 0%
- Cink 0,24 mg 2%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 1,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 219 g | 13 | 2,5 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 438 g | 26 | 5 g | 0,9 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 109,5 g | 7 | 1,2 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 657 g | 39 | 7,5 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 4 porcije | 876 g | 53 | 10 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,6 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 1,7 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 2,3 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 2,9 g | 0,5 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Goveđa juha ili temeljacu prahu, suho213 kcal / 100 g
- Goveđa juha ili consommékonzervirano, koncentrirano11 kcal / 100 g
- Goveđa juha consommépripremljeno s jednakom količinom vode12 kcal / 100 g
- Goveđa juha s komadimakonzervirano, spremno za jelo66 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg temeljcaspreman za jelo6 kcal / 100 g
- Kokošja juhaspreman za posluživanje, sa smanjenim udjelom natrija7 kcal / 100 g
- Juha od govedine i ječmaspreman za posluživanje52 kcal / 100 g
- Goveđi consommékonzervirana, koncentrirana14 kcal / 100 g
- Povrtna juhaspreman za posluživanje, s niskim udjelom natrija4 kcal / 100 g
- Umak od govedineu limenci, spremno za posluživanje53 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa juha?
100 g namirnice Goveđa juha sadrži 6 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (219 g) namirnice Goveđa juha?
1 porcija (219 g) namirnice Goveđa juha sadrži 13 kcal, 2,5 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (438 g) namirnice Goveđa juha?
2 porcije (438 g) namirnice Goveđa juha sadrži 26 kcal, 5 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (109,5 g) namirnice Goveđa juha?
½ porcije (109,5 g) namirnice Goveđa juha sadrži 7 kcal, 1,2 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (657 g) namirnice Goveđa juha?
3 porcije (657 g) namirnice Goveđa juha sadrži 39 kcal, 7,5 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (876 g) namirnice Goveđa juha?
4 porcije (876 g) namirnice Goveđa juha sadrži 53 kcal, 10 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa juha?
50 g namirnice Goveđa juha sadrži 3 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa juha?
150 g namirnice Goveđa juha sadrži 9 kcal, 1,7 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172889 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
