Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, feta cheese in oil, goat milk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 328 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 1,1 g 0%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 15 g 76%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 1349 mg 59%
- Kolesterol 63,5 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 229 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 58,9 µg 15%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
Minerali
- Kalcij 456 mg 35%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalij 90,3 mg 2%
- Cink 0,86 mg 8%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 0,09 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,6 g | 0,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 26 g | 1,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 34 g | 2,3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 43 g | 2,9 g | 72 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Cheese, feta cheese in oil, goat milk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
100 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk sadrži 328 kcal, 17 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
50 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk sadrži 164 kcal, 8,6 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
150 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk sadrži 492 kcal, 26 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
200 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk sadrži 656 kcal, 34 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
250 g namirnice Cheese, feta cheese in oil, goat milk sadrži 820 kcal, 43 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29228 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
