Znajte što je na vašem tanjuru
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 6,9 g 3%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 4,9 g —
- Natrij 13,2 mg 1%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 391 µg 43%
- Vitamin C 13,3 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 21,6 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 49,9 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 38,3 mg 3%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 19,8 mg 5%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Kalij 423 mg 9%
- Cink 0,53 mg 5%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 0,83 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,9 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,4 g | 17 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Mješavina povrća s mrkvom pastrnjakom porilukom i celerom korjenašemsmrznuti proizvod36 kcal / 100 g
- Mješavina mrkve cvjetače zelenih mahuna i graškasmrznuta34 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Miješano povrćekukuruz, grašak, mrkva, grah, smrznuto67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
100 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset sadrži 41 kcal, 1 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
50 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset sadrži 21 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
150 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset sadrži 62 kcal, 1,4 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
200 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset sadrži 82 kcal, 1,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
250 g namirnice Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset sadrži 103 kcal, 2,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32161 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
