Znajte što je na vašem tanjuru
Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 198 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 7 g 35%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 764 mg 33%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Kolin 23,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalij 266 mg 6%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 7,6 g | 2,3 g | 17 g |
| 1 porcija | 120 g | 238 | 9,1 g | 2,8 g | 21 g |
| 2 porcije | 240 g | 475 | 18 g | 5,6 g | 42 g |
| ½ porcije | 60 g | 119 | 4,5 g | 1,4 g | 10 g |
| 3 porcije | 360 g | 713 | 27 g | 8,4 g | 62 g |
| 4 porcije | 480 g | 950 | 36 g | 11 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3,8 g | 1,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 11 g | 3,5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 15 g | 4,6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 19 g | 5,8 g | 43 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Frankfurters or hot dogs and sauerkraut
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
100 g namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut sadrži 198 kcal, 7,6 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (120 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
1 porcija (120 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut sadrži 238 kcal, 9,1 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (240 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
2 porcije (240 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut sadrži 475 kcal, 18 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (60 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
½ porcije (60 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut sadrži 119 kcal, 4,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (360 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
3 porcije (360 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut sadrži 713 kcal, 27 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (480 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
4 porcije (480 g) namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut sadrži 950 kcal, 36 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
50 g namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut sadrži 99 kcal, 3,8 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut?
150 g namirnice Frankfurters or hot dogs and sauerkraut sadrži 297 kcal, 11 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27420040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
