Znajte što je na vašem tanjuru

Flour omelette with ham, prepared

Kalorije i nutritivne vrijednosti

155
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH17 g
Masti5,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 155 kcal —
  • Bjelančevine 9,7 g 19%
  • Ugljikohidrati 17 g 6%
  • Masti 5,1 g 7%
  • Zasićene masti 2,1 g 11%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 1,4 g —
  • Natrij 410 mg 18%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1559,7 g17 g5,1 g
50 g50 g784,9 g8,6 g2,6 g
150 g150 g23315 g26 g7,7 g
200 g200 g31019 g34 g10 g
250 g250 g38824 g43 g13 g

Pitanja o namirnici Flour omelette with ham, prepared

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Flour omelette with ham, prepared?

100 g namirnice Flour omelette with ham, prepared sadrži 155 kcal, 9,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Flour omelette with ham, prepared?

50 g namirnice Flour omelette with ham, prepared sadrži 78 kcal, 4,9 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Flour omelette with ham, prepared?

150 g namirnice Flour omelette with ham, prepared sadrži 233 kcal, 15 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Flour omelette with ham, prepared?

200 g namirnice Flour omelette with ham, prepared sadrži 310 kcal, 19 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Flour omelette with ham, prepared?

250 g namirnice Flour omelette with ham, prepared sadrži 388 kcal, 24 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1526 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana