Znajte što je na vašem tanjuru
Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 215 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 312 mg 14%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13,7 mg 1%
- Željezo 0,54 mg 3%
- Magnezij 10,5 mg 2%
- Fosfor 32,5 mg 3%
- Kalij 44,3 mg 1%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 2,1 g | 44 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,1 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 3,2 g | 66 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 4,3 g | 88 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 5,3 g | 110 g | 6,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?
100 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free sadrži 215 kcal, 2,1 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?
50 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free sadrži 108 kcal, 1,1 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?
150 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free sadrži 323 kcal, 3,2 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?
200 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free sadrži 430 kcal, 4,3 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?
250 g namirnice Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free sadrži 538 kcal, 5,3 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31692 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
