Znajte što je na vašem tanjuru

Florence fennel, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

101
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH2,1 g
Masti9,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 101 kcal —
  • Bjelančevine 1,1 g 2%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 9,4 g 12%
  • Zasićene masti 1,8 g 9%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 2 g —
  • Natrij 36,2 mg 2%
  • Kolesterol 4,2 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 73,7 µg 8%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0,45 µg 2%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 29,1 mg 2%
  • Željezo 0,36 mg 2%
  • Magnezij 9,4 mg 2%
  • Fosfor 31,8 mg 3%
  • Kalij 507 mg 11%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Bakar 0,02 mg 3%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Pitanja o namirnici Florence fennel, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Florence fennel, fried?

100 g namirnice Florence fennel, fried sadrži 101 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Florence fennel, fried?

50 g namirnice Florence fennel, fried sadrži 51 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Florence fennel, fried?

150 g namirnice Florence fennel, fried sadrži 152 kcal, 1,6 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Florence fennel, fried?

200 g namirnice Florence fennel, fried sadrži 202 kcal, 2,1 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Florence fennel, fried?

250 g namirnice Florence fennel, fried sadrži 253 kcal, 2,7 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34526 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana