Znajte što je na vašem tanjuru

Fish stock cube

Kalorije i nutritivne vrijednosti

309
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH35 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 309 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 20%
  • Ugljikohidrati 35 g 13%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 6,9 g 34%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 6 g —
  • Natrij 16000 mg 696%
  • Kolesterol 4,7 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,74 µg 4%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 91,5 µg 23%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 105 mg 8%
  • Željezo 0,49 mg 3%
  • Magnezij 62 mg 15%
  • Fosfor 77,5 mg 6%
  • Kalij 113 mg 2%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Bakar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Pitanja o namirnici Fish stock cube

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fish stock cube?

100 g namirnice Fish stock cube sadrži 309 kcal, 10 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fish stock cube?

50 g namirnice Fish stock cube sadrži 155 kcal, 5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fish stock cube?

150 g namirnice Fish stock cube sadrži 464 kcal, 15 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fish stock cube?

200 g namirnice Fish stock cube sadrži 618 kcal, 20 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fish stock cube?

250 g namirnice Fish stock cube sadrži 773 kcal, 25 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 29010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana