Znajte što je na vašem tanjuru
Fiambre, perna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH1,2 g
Masti4,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 17 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 25 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 33 g | 2,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 41 g | 3 g | 10 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Fiambre, perna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fiambre, perna?
100 g namirnice Fiambre, perna sadrži 111 kcal, 17 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fiambre, perna?
50 g namirnice Fiambre, perna sadrži 56 kcal, 8,3 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fiambre, perna?
150 g namirnice Fiambre, perna sadrži 167 kcal, 25 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fiambre, perna?
200 g namirnice Fiambre, perna sadrži 222 kcal, 33 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fiambre, perna?
250 g namirnice Fiambre, perna sadrži 278 kcal, 41 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: portfir 1169 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
