Znajte što je na vašem tanjuru
Feijão-verde fresco cru
Kalorije i nutritivne vrijednosti
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH3,8 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 2,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,9 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,9 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,8 g | 7,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,8 g | 9,5 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Ervilhas vagens cruas33 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
- Green been28 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Feijão-verde fresco cru
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Feijão-verde fresco cru?
100 g namirnice Feijão-verde fresco cru sadrži 32 kcal, 1,9 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Feijão-verde fresco cru?
50 g namirnice Feijão-verde fresco cru sadrži 16 kcal, 1 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Feijão-verde fresco cru?
150 g namirnice Feijão-verde fresco cru sadrži 48 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Feijão-verde fresco cru?
200 g namirnice Feijão-verde fresco cru sadrži 64 kcal, 3,8 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Feijão-verde fresco cru?
250 g namirnice Feijão-verde fresco cru sadrži 80 kcal, 4,8 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: portfir 577 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
