Znajte što je na vašem tanjuru

False morel

Kalorije i nutritivne vrijednosti

18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH0,5 g
Masti0,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 18 kcal —
  • Bjelančevine 1,8 g 4%
  • Ugljikohidrati 0,5 g 0%
  • Masti 0,5 g 1%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 0,3 g —
  • Natrij 2,8 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 4,4 µg 22%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,02 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Željezo 2,7 mg 15%
  • Magnezij 0,14 mg 0%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalij 340 mg 7%
  • Cink 0,73 mg 7%
  • Bakar 0,48 mg 53%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 39 µg 71%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g181,8 g0,5 g0,5 g
50 g50 g90,9 g0,3 g0,3 g
150 g150 g272,7 g0,8 g0,8 g
200 g200 g363,7 g1 g1 g
250 g250 g454,6 g1,3 g1,3 g

Pitanja o namirnici False morel

Koliko kalorija ima 100 g namirnice False morel?

100 g namirnice False morel sadrži 18 kcal, 1,8 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice False morel?

50 g namirnice False morel sadrži 9 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice False morel?

150 g namirnice False morel sadrži 27 kcal, 2,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice False morel?

200 g namirnice False morel sadrži 36 kcal, 3,7 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice False morel?

250 g namirnice False morel sadrži 45 kcal, 4,6 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 368 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana