Znajte što je na vašem tanjuru
Esparguete cozido
Kalorije i nutritivne vrijednosti
102
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH20 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 102 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,4 g | 20 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5,1 g | 30 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,8 g | 40 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,5 g | 50 g | 1,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Esparguete cozido
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Esparguete cozido?
100 g namirnice Esparguete cozido sadrži 102 kcal, 3,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Esparguete cozido?
50 g namirnice Esparguete cozido sadrži 51 kcal, 1,7 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Esparguete cozido?
150 g namirnice Esparguete cozido sadrži 153 kcal, 5,1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Esparguete cozido?
200 g namirnice Esparguete cozido sadrži 204 kcal, 6,8 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Esparguete cozido?
250 g namirnice Esparguete cozido sadrži 255 kcal, 8,5 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: portfir 419 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
