Znajte što je na vašem tanjuru
Empadão de atum
Kalorije i nutritivne vrijednosti
234
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH11 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 234 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 6,1 g 31%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,5 g | 5,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 26 g | 21 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 27 g | 38 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Empadão de atum
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Empadão de atum?
100 g namirnice Empadão de atum sadrži 234 kcal, 13 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Empadão de atum?
50 g namirnice Empadão de atum sadrži 117 kcal, 6,5 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Empadão de atum?
150 g namirnice Empadão de atum sadrži 351 kcal, 19 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Empadão de atum?
200 g namirnice Empadão de atum sadrži 468 kcal, 26 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Empadão de atum?
250 g namirnice Empadão de atum sadrži 585 kcal, 32 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: portfir 1056 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
