Znajte što je na vašem tanjuru
Salada de atum
Kalorije i nutritivne vrijednosti
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,9 g
UH8,4 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 8,4 g 3%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,9 g | 8,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 4,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 13 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 17 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 21 g | 11 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salada de atum
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salada de atum?
100 g namirnice Salada de atum sadrži 104 kcal, 6,9 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salada de atum?
50 g namirnice Salada de atum sadrži 52 kcal, 3,5 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salada de atum?
150 g namirnice Salada de atum sadrži 156 kcal, 10 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salada de atum?
200 g namirnice Salada de atum sadrži 208 kcal, 14 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salada de atum?
250 g namirnice Salada de atum sadrži 260 kcal, 17 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: portfir 1043 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
