Znajte što je na vašem tanjuru
Džem od miješanog bobičastog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 162 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 34 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 670 mg 14%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 0,29 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,2 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,5 g | 95 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Marmelada od bobičastog voća197 kcal / 100 g
- Džem od bobičastog voćavoće292 kcal / 100 g
- Džem od malina242 kcal / 100 g
- Voćni džemprosječno143 kcal / 100 g
- Žele od bobičastog voćašećer za džem74 kcal / 100 g
- Miješano bobičasto voćesirovo39 kcal / 100 g
- Marmelada od šljiva195 kcal / 100 g
- Pire od bobičastog voćanezaslađeno, 100 % voća51 kcal / 100 g
- Umak od miješanog bobičastog voća67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Džem od miješanog bobičastog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća?
100 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća sadrži 162 kcal, 0,6 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća?
50 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća sadrži 81 kcal, 0,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća?
150 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća sadrži 243 kcal, 0,9 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća?
200 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća sadrži 324 kcal, 1,2 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća?
250 g namirnice Džem od miješanog bobičastog voća sadrži 405 kcal, 1,5 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 450 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
