Znajte što je na vašem tanjuru
džem od marelica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
246
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH60 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 246 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 57 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8,7 mg 1%
- Željezo 0,14 mg 1%
- Magnezij 4,4 mg 1%
- Fosfor 7,7 mg 1%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 60 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,4 g | 90 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,5 g | 119 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,6 g | 149 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Džem od marelica i breskvilako221 kcal / 100 g
- Marmelada od marelice202 kcal / 100 g
- Džemovi i namazi od marelice242 kcal / 100 g
- Marmelada od marelice i breskve
- Džem od breskve242 kcal / 100 g
- Džem od jagoda248 kcal / 100 g
- Kiselkasta kajsija285 kcal / 100 g
- Narančina marmelada ili džem245 kcal / 100 g
- Džemovi i voćni namazi278 kcal / 100 g
- Krema od marelica138 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici džem od marelica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice džem od marelica?
100 g namirnice džem od marelica sadrži 246 kcal, 0,3 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice džem od marelica?
50 g namirnice džem od marelica sadrži 123 kcal, 0,1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice džem od marelica?
150 g namirnice džem od marelica sadrži 369 kcal, 0,4 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice džem od marelica?
200 g namirnice džem od marelica sadrži 492 kcal, 0,5 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice džem od marelica?
250 g namirnice džem od marelica sadrži 615 kcal, 0,6 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 31037 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
