Znajte što je na vašem tanjuru
Džem od marelica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
242
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH64 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 242 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 43 g —
- Natrij 40 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,4 mg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,49 mg 3%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalij 77 mg 2%
- Cink 0,06 mg 1%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Džem od marelica i breskvilako221 kcal / 100 g
- Džemovi i namazi od marelice242 kcal / 100 g
- Marmelada od marelice202 kcal / 100 g
- Džemovi i voćni namazi278 kcal / 100 g
- Džem od naranče272 kcal / 100 g
- Džem248 kcal / 100 g
- Kompot od marelica61 kcal / 100 g
- Marmelada od marelice i breskve
- Marelična marmelada sa smanjenim udjelom šećerasmanjeni udio šećera167 kcal / 100 g
- Krema od marelica138 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Džem od marelica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Džem od marelica?
100 g namirnice Džem od marelica sadrži 242 kcal, 0,7 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Džem od marelica?
50 g namirnice Džem od marelica sadrži 121 kcal, 0,4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Džem od marelica?
150 g namirnice Džem od marelica sadrži 363 kcal, 1,1 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Džem od marelica?
200 g namirnice Džem od marelica sadrži 484 kcal, 1,4 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Džem od marelica?
250 g namirnice Džem od marelica sadrži 605 kcal, 1,8 g bjelančevina, 160 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4379 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
