Znajte što je na vašem tanjuru
Cvjetni prah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe
304
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH42 g
Masti5,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 304 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 9,1 g 32%
- Šećeri 27 g —
- Natrij 7,6 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 83%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 993 µg 248%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Željezo 11,6 mg 64%
- Magnezij 63,3 mg 15%
- Fosfor 273 mg 22%
- Kalij 411 mg 9%
- Cink 4 mg 36%
- Bakar 0,51 mg 57%
- Selen 41,4 µg 75%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 18 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,8 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 26 g | 64 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 35 g | 85 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 44 g | 106 g | 13 g |
Pitanja o namirnici Cvjetni prah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cvjetni prah?
100 g namirnice Cvjetni prah sadrži 304 kcal, 18 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cvjetni prah?
50 g namirnice Cvjetni prah sadrži 152 kcal, 8,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cvjetni prah?
150 g namirnice Cvjetni prah sadrži 456 kcal, 26 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cvjetni prah?
200 g namirnice Cvjetni prah sadrži 608 kcal, 35 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cvjetni prah?
250 g namirnice Cvjetni prah sadrži 760 kcal, 44 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 31111 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
