Znajte što je na vašem tanjuru
Curry od cijelih slanutaka i rajčica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjabi stil, s biljnim uljem, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 12 g 5%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 1,1 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,6 g | 12 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 6,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 25 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 31 g | 12 g |
Slične namirnice
- Curry od cijelih slanutaka i krumpiradomaće119 kcal / 100 g
- Curry od cijelih slanutakagujarati tip, domaće183 kcal / 100 g
- Kari od slanutkabritanski stil, domaće109 kcal / 100 g
- Kari od slanutka dala i špinatas biljnim uljem, domaće201 kcal / 100 g
- Povrtni curryzapadnoindijski stil, domaće60 kcal / 100 g
- Umak od rajčice luka i curryjadomaće201 kcal / 100 g
- Jaje curry s repičinim uljems repičinim uljem, domaće149 kcal / 100 g
- Gudžaratski curry s crnim grahomcijeli, domaći154 kcal / 100 g
- Varivo od slanutka i rajčice104 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Curry od cijelih slanutaka i rajčica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica?
100 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica sadrži 112 kcal, 5,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica?
50 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica sadrži 56 kcal, 2,8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica?
150 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica sadrži 168 kcal, 8,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica?
200 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica sadrži 224 kcal, 11 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica?
250 g namirnice Curry od cijelih slanutaka i rajčica sadrži 280 kcal, 14 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-108 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
