Znajte što je na vašem tanjuru
Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 3,9 g —
- Natrij 529 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalij 332 mg 7%
- Cink 0,85 mg 8%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 22 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,3 g | 2,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 16 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 21 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 27 g | 14 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
100 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway sadrži 154 kcal, 11 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
50 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway sadrži 77 kcal, 5,3 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
150 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway sadrži 231 kcal, 16 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
200 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway sadrži 308 kcal, 21 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
250 g namirnice Curry, chicken masala, Indian, takeaway sadrži 385 kcal, 27 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) H1024 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
