Znajte što je na vašem tanjuru
Crvena leća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirana, bez salamure
89
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,9 g
UH12 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 14 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 30 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Ružičasta ili crvena lećasirovo358 kcal / 100 g
- Zrela crvena lećakuhana113 kcal / 100 g
- Zelena lećakonzervirana, bez salamure92 kcal / 100 g
- Lećakuhano331 kcal / 100 g
- Crvena polovljena lećasušena, sirova311 kcal / 100 g
- Zrela lećakonzervirana, ocijeđena119 kcal / 100 g
- Smeđa lećakonzervirana112 kcal / 100 g
- Crveni grahkonzervirani bez salamure110 kcal / 100 g
- Crvena oljuštena lećasušeno, kuhano u neslanoj vodi102 kcal / 100 g
- Začinjena konzervirana lećaocijeđeno90 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crvena leća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crvena leća?
100 g namirnice Crvena leća sadrži 89 kcal, 6,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crvena leća?
50 g namirnice Crvena leća sadrži 45 kcal, 3,5 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crvena leća?
150 g namirnice Crvena leća sadrži 134 kcal, 10 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crvena leća?
200 g namirnice Crvena leća sadrži 178 kcal, 14 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crvena leća?
250 g namirnice Crvena leća sadrži 223 kcal, 17 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: slv 3823 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
