Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 6,2 g 12%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 16 g | 33 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Zelena leća puynekuhana259 kcal / 100 g
- Crvena lećakonzervirana, bez salamure89 kcal / 100 g
- Lećakonzervirana, ocijeđena91 kcal / 100 g
- Zelene mahunekonzervirane, bez salamure21 kcal / 100 g
- Zeleni grašakkonzervirani bez salamure60 kcal / 100 g
- Zrela lećakonzervirana, ocijeđena119 kcal / 100 g
- Green lentils55 kcal / 100 g
- Smeđa lećakonzervirana112 kcal / 100 g
- Začinjena konzervirana lećaocijeđeno90 kcal / 100 g
- Mahune zelenekonzervirano, ocijeđeno21 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zelena leća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelena leća?
100 g namirnice Zelena leća sadrži 92 kcal, 6,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelena leća?
50 g namirnice Zelena leća sadrži 46 kcal, 3,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelena leća?
150 g namirnice Zelena leća sadrži 138 kcal, 9,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelena leća?
200 g namirnice Zelena leća sadrži 184 kcal, 12 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelena leća?
250 g namirnice Zelena leća sadrži 230 kcal, 16 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: slv 3824 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana